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文班:在少林寺的训练很苦 他们会推着你突破极限

文班:在少林寺的训练很苦 他们会推着你突破极限

11月2日讯 近日,文班亚马在接受《60 Minutes》杂志的专访时,谈到了自己此前在少林寺训练一事。

文班说道:“我在那里跟少林僧人学习功夫与冥想。训练很苦,他们会推着你突破极限。”

文班说:“一开始我可以静下心冥想半小时,到后面一个半小时里,脑子里一直在想:还要多久才能结束。”

文班亚马表示,他站上罚球线的过程,本身就是一种冥想。当被问及罚球时脑子里在想什么,他说:“有那么一瞬间大脑放空,之后就专注把球投进。”

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